Всё о послеродовой депрессии

Рождение ребенка – счастье для женщины, но многие переживают послеродовую депрессию, омрачающую радость. Наши советы помогут справиться с этим состоянием.

Как помочь ребенку пережить переезд

Переезд – сложный психологический момент для ребенка. Родителям необходимо помочь ему адаптироваться на новом месте, оградив от серьезных стрессов.

Почему вредно быть домоседом

Люди, предпочитающие посидеть дома, рискуют здоровьем физическим и психическим. Узнайте, кто находится в группе риска и предупредите возможные проблемы.

Модели мужского поведения в семье

Зная особенности мужского поведения, женщина сумеет правильно построить семейные взаимоотношения. О характерных признаках определенных типов мы поговорим.

Как расширить зону комфорта

Расширение зоны комфорта актуально для любого человека. Это способствует развитию личности во всех направлениях и достижении больших высот в жизни.

Как распознать ложь

Психология лжи. Мимика, позы, движения и даже фразы – что именно выдает лжеца. Как понять, что человек тебе врет или, по-простому, вешает лапшу на уши?

Как научиться забывать плохое

Негативные воспоминания постоянно разъедают душу. 3 простых совета, чтобы научиться забывать плохое, выбрасывать его и жить новым днем.

Как избавиться от депрессии

Как избавиться от депрессии. Как понять, что у вас депрессия и следует обратиться к специалисту. Чем опасна депрессия. Врачебная практика лечения депрессии.

Энергетика человека: типы и потенциалы

На характер и поведение людей влияет энергетический тип личности. Узнайте к какому типу принадлежите вы и используйте знания в личностном росте и развитии.

10 интересных фактов о депрессии

10 интересных фактов о депрессии: депрессия может приносить физическую боль; она передается по наследству; умные люди чаще страдают от депрессии …

Сомнения. Хорошо или плохо?

Сомнения сопровождают нас в принятии различных решений и являются признаком думающего человека. Расскажем, как опасения не помешают достижению целей.

Как выучить два языка сразу?

В современном мире победившего глобализма уже мало знать один или даже два языка, узнайте аффективные методики изучения языков.

Как уверенно выступать перед публикой

Выступление перед большим скоплением людей может вызвать неприятные эмоции. Но зная основные техники, изложенные в этой статье, вы сможете перебороть страх выступления на публики

Как стать лидером

Что такое лидерские качества и как их развить. Как вести себя, чтобы люди к тебе тянулись. Как научиться управлять людьми и влиять на их мнение.

Как побороть собственные комплексы

Комплексы мешают нам жить, делают нас замкнутыми и не дают общаться. Закомплексованный человек уходит в себя и отделяется от остального социума.

Как научиться отказывать людям

Люди, не умеющие отказывать, часто испытывают дискомфорт. Чтобы научиться говорить "Нет", необходимо разобраться в причинах безотказности.

Эффективное освоение навыков

На протяжении жизни человек овладевает определенными навыками. Сделать освоение нужных навыков быстрым и эффективным помогут проверенные приемы.

6 правил интересного собеседника

Интересный собеседник привлекателен для окружающих! Привлекательность помогает не просто располагать к себе людей, но и достигать больших высот.

Как заняться саморазвитием

Стремление к саморазвитию становится всё более популярным, заниматься саморазвитием необходимо в любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах.

Как сказать: «Спасибо!»

Ежедневно мы неоднократно произносим «Спасибо!», выражая благодарность окружающим за их действия. Расскажем, как креативно поблагодарить близких.

Колесо жизненного баланса

Эффективное упражнение для оценки собственных ценностей и нахождения баланса между действительностью и желаемым. Попробуйте составить свое колесо жизни!

Как стимулировать работу мозга

Если Вы хотите использовать потенциал Вашего мозга по максимуму, придерживайтесь простых советов, и повседневные трудности станут для вас легкой задачей.

Леттеринг: основы для начинающих

Леттеринг активно используют художники и дизайнеры. Освоить интересную каллиграфию под силу всем: информация и пара советов в помощь начинающим.

Как расширить свой словарный запас

Словарный запас необходимо расширять ежедневно! Способность с пользой и красиво применять средства родной речи помогает в общении и достижении разных целей.