Распорядок дня по странам
Режим дня в разных странах мира
В разных странах мира люди живут по-разному: в разное время просыпаются, завтракают разными продуктами, в разное время начинают свой рабочий день. Те, кто много путешествует, знают о том, что им придется учитывать особенности образа жизни той страны, в которую они едут.
Определенные правила питания, время, которое люди считают более продуктивным для деятельности, дни, которые они выбирают в качестве выходных – все обусловлено системой верований, традициями и даже природными особенностями страны.
Как правило, у европейцев рабочий день начинается рано. У англичан с 8 утра, у немцев дети в школе уже в 7 часов, в странах, с более жарким климатом, например, в Греции, начало рабочего дня варьируется от 6 до 8 часов утра, но там середина дня – традиционная сиеста, которая длится 2-3 часа.
Рабочая неделя, как правило, пятидневная, но есть и отдельные нюансы. Выходной в Израиле приходится на субботу, а начинается рабочая неделя в воскресенье. В мусульманских странах выходной день – пятница. В Нидерландах трудовая неделя длится 4 дня, зато продолжительность рабочего дня — 10 часов.
Учитывая пословицу, что завтрак съедаешь сам, обед делишь с другом, а ужин отдаешь врагу, завтракают все без исключения. А вот что едят на завтрак – это отдельный вопрос. В Европе, как и у нас, на завтрак едят молочные продукты, яйца, хлеб, сыр, джем. Правда, хлеб употребляется в разных видах. Если мы, русские, как правило, предпочитаем бутерброды, то в Европе хлеб едят в виде тостов, или используют выпечку – булочки и круассаны. В Канаде предпочитают блинчики с кленовым сиропом, в Америке оладьи или хлопья, в Англии теплая лепешка с маслом, во Франции багет, который купить можно только утром, в странах Скандинавии используют галеты, а в странах Южной Америки хлеб посыпают сахарной пудрой.
Различные каши в странах Европы и Америке тоже пользуются спросом. В Великобритании – традиционная овсянка, в Австралии – любая молочная каша, В Китае – вареный рис.
Мясо употребляют мало, но в некоторых странах Европы, таких, как Германия и Голландия, едят нежирную ветчину или сосиски. В Швейцарии принято утром есть вареное мясо, нарезанное ломтиками. Рыбу на завтрак могут использовать в Англии, но только в копченом виде, а вот Израильтяне с удовольствием съедят сельдь.
В Италии подадут на завтрак макароны с соусом или спагетти с пармезаном.
В Индии могут подать яичницу, но с множеством приправ, а также рисовую лапшу и жареный картофель. Овощи на завтрак едят в Китае, причем, в тушеном виде, свежие – в Турции и Греции. Это чаще всего огурцы, помидоры, оливки. Фрукты едят израильтяне, итальянцы, испанцы.
Из напитков популярны фруктовые соки, в Италии и Испании – капучино, в Великобритании – горячий шоколад, в Германии – какао. На десерт в Европе, Америке, Канаде и Австралии лакомятся шоколадом, джемом, мармеладом.
Остальные приемы пищи распределяются тоже в каждой отдельной стране по-своему. В Великобритании питаются несколько раз в день. После завтрака следует ланч, где англичане едят очень калорийную пищу, такую как мясо и рыба, жареный картофель, овощи, салаты. На десерт обычно подают пудинг.
Далее следует отдельная чайная пауза примерно в 17 часов. В это время просто пьют чай, иногда с молоком или сливками. Обед наступает ближе к вечеру, примерно в 18-19 часов. И ужин тоже достаточно обильный. Как правило, на ужин англичане едят суп.
Вообще, в Европе стараются принимать пищу строго по часам. Если европейцы находятся в дороге или в гостях в другой стране и заняты осмотром достопримечательностей, примерно в 14 часов они обязательно отправятся в ресторан или кафе, а если такой возможности нет, то присядут где-нибудь и съедят прихваченный с собой бутерброд.
Отдельно следует сказать о Франции. Женщины этой страны отличаются стройностью по той причине, что французы питаются понемногу. В день француз может поесть несколько раз, но не обильно, хотя пища может быть достаточно жирной и калорийной. Зато к каждому приему пищи подается бокал сухого вина. Французы соблюдают это правило обязательно. Красное вино способствует пищеварению и одновременно возбуждает аппетит. Поэтому во Франции и сложился такой режим питания.
В Японии тоже достаточно низкий процент ожирения населения по той причине, что японцы очень много употребляют в пищу натуральных сырых продуктов и едят несколько раз в день в основном морепродукты и овощи.
Во многих странах Европы вечерами вы практически не встретите людей
после 19 часов на улице. Особенно в небольших городах к этому времени улицы пустеют. Люди могут сидеть в маленьких кафе и ресторанах или собираются всей семьей дома. Ночной образ жизни не особо там принят. Люди рано встают на работу, а потому рано ложатся отдыхать.
В Индии принято жить в ритме природы, просыпаться вместе с солнцем и отходить ко сну, когда затихает все живое. Израиль живет примерно по такому же графику.
Источник
ТОП-10 стран с самым коротким рабочим днем
40-часовая рабочая неделя впервые появилась во времена Советского союза. Пятидневка впервые была внедрена в 1960-х. Именно по такой системе живут и работают многие страны бывшего Союза. Причем за то, что сотрудникам приходится задерживаться, мало кто доплачивает.
В Узбекистане же многие работодатели лезут вон из кожи, что бы заставить своего сотрудника остаться в офисе до последнего. В госструктурах большинство рабочих ждут, когда-же руководитель соизволит уйти домой, после чего они также смогли бы вернуться в семью.
Однако, влияет ли подобная отдача на процветание учреждения, или экономики страны в целом? Ответ может быть разным. Ясно лишь одно, многие развитые государства делают все, что бы их сотрудники вовремя отдыхали, были в кругу семьи, что, несомненно, сказывается на уровне развития этих государств.
В Голландии самая короткая рабочая неделя в мире – всего 29 часов. Голландские специалисты привыкли работать по 4 дня в неделю. По 3 дня выходных подряд берут и работающие мамы, и работающие папы. Всем гарантирован отпуск и медицинское обслуживание. Если работник захочет, он может уменьшить количество рабочих часов, при этом оплата труда останется почасовой. Так государство заботится о балансе между личной жизнью и работой среди своих граждан.
На втором месте Дания и 33 рабочих часа в неделю. Во всех скандинавских странах принят гибкий график труда и 5 недель оплачиваемого отпуска в год. Работодателям легко увольнять и принимать на работу новых кандидатов, но и сами работники находятся под защитой закона. Компенсацию после увольнения компании обязаны выплачивать два года.
Далее следует Норвегия с тем же показателем – 33 рабочих часа. В северной стране родителям разрешено сокращать количество собственных рабочих часов, почти год после рождения ребенка молодая мама получает полноценную зарплату, а ежегодный отпуск составляет не меньше 21 дня. Неполный день в этой стране нормальное явление, уходить домой с работы принято не позже 16 часов.
Европейскую подборку разбавляет Австралия – там принято работать 34 часа в неделю. Государство гарантирует австралийским работникам социальную защиту не хуже, чем в Европе: даже те, кто работает неполный день, имеют право на полноценный отпуск и пособие выходного дня.
Немцев во всем мире принято считать трудоголиками, на самом же деле в Германии работают не больше 35 часов в неделю. Причем рабочий день строится непривычным для нас образом: он разделен на 2 части. Сначала немцы трудятся с 9 до 13 часов, потом – перерыв на обед длиной в 3-4 часа, а к вечеру работники возвращаются, чтобы еще около трех часов провести на рабочем месте. В связи с финансовым кризисом в стране предпочитают не увольнять сотрудников, а сокращать рабочий день. При этом государство старается возместить работникам потери в заработной плате.
В Ирландии тоже работают в среднем 35 часов в неделю. Хотя в конце 80-х ирландцы работали по 44 часа, то есть гораздо больше, чем остальные европейцы. Причин у тенденции две: желание некоторых специалистов переходить на сокращенный рабочий день, и неразвитый местный рынок труда. Чтобы работать много и получать достаточно, многим приходится уезжать в соседнюю Великобританию.
Те же 35 часов – норма рабочей недели для Швейцарии , но совсем при других доходах. Рабочий день среднестатистического швейцарца начинается в 8 утра и продолжается до 17.30., с длительным перерывом на обед с фондю и швейцарским шоколадом. Во многих сферах считается нормой и гибкий рабочий день, когда человек приходит на работу когда хочет, но при этом отрабатывает положенное время. Третья часть работающего населения перешла на неполную занятость, чтобы больше времени проводить с семьей.
Тот же норматив – 35 часов в неделю – используют и в Бельгии . В стране существуют «перерывы в карьере», когда человек может взять паузу в рабочем процессе на целый год, при этом ничего не теряя в деньгах. Годовой отпуск оплачивает государство. А остаться дома и три месяца ухаживать за ребенком, могут себе позволить не только женщины, но и мужчины.
Во Франции официальная рабочая неделя тоже составляет 35 часов. Но в стране, где очень любят забастовки, и это считают слишком большой цифрой. Профсоюзы регулярно поднимают вопрос о шестичасовом рабочем дне или четырехдневной рабочей неделе. Причем не в ущерб полуторачасовому обеденному перерыву, который французы считают неотъемлемой частью своей жизни.
В Испании работают в среднем по 36 часов в неделю. Все потому, что в стране слишком жарко, и в рабочие дни предусмотрен 2-3 часовой перерыв на сиесту. Чтобы увеличить работоспособность сотрудников, когда столбики термометров показывают больше 35, работодатели поощряют работу ранним утром или на дому.
В Швеции и Италии тоже принято работать не больше 36 часов, за сверхурочные сотрудникам доплачивают, но если они регулярно задерживаются на работе, работодателя могут и оштрафовать за неправильную организацию труда. Больше всех в Европе трудятся британцы – до 39 часов в неделю. Жители США и Китая работают примерно одинаковое количество времени – по 46 часов в неделю. Так добиваются успеха две лидирующих экономики мира. А самыми главными трудоголиками в мире можно назвать работников развивающихся стран – Японии и Южной Кореи. Там принято работать по 50-55 часов в неделю, без выходных, при этом еще несколько часов добираться до работы и с нее. Именно поэтому в Японии и появился термин «кароси» — внезапная смерть на рабочем месте от переутомления.
Источник
От Франции до Китая. Сколько часов составляют рабочий день и рабочая неделя в странах мира
ТАСС-ДОСЬЕ. 11 июня 2019 года премьер-министр РФ Дмитрий Медведев, выступая в Женеве на Международной конференции труда, заявил, что не исключает в перспективе перехода мировой экономики к четырехдневной рабочей неделе. Он пояснил, что к сокращению рабочего времени и расширению досуга работников приводит технологический прогресс.
Редакция ТАСС-ДОСЬЕ приводит сведения о продолжительности рабочего дня и рабочей недели в некоторых странах.
В большинстве стран мира в настоящее время на законодательном уровне регламентируется не количество рабочих дней в неделе, а максимальное число рабочих часов в неделю. В большинстве стран Европы и Азии работники отдыхают в субботу и воскресенье. В мусульманских странах чаще всего выходными являются пятница и суббота.
В европейских странах, согласно директиве Европарламента и Европейского совета от 2003 года «О некоторых аспектах организации рабочего времени», средняя продолжительность рабочего времени не должна превышать 48 часов в неделю, включая сверхурочные. Однако многие страны вводят свои ограничения.
Так, в Австрии максимальная длительность рабочего дня и рабочей недели установлена на уровне 8 и 50 часов соответственно. В среднем по стране рабочая неделя составляет 41 час. С 2018 года действует гибкая система организации трудового дня, в соответствии с которой работодатель по согласованию с коллективом может устанавливать 12-часовой рабочий день, или 60-часовую неделю.
В Германии, согласно закону о рабочем времени, предельная длительность рабочего дня не должна превышать 8 часов, однако при определенных условиях она может быть увеличена (до 10 и более часов). Детально вопрос продолжительности рабочих дня и недели регулируется договорами между работодателем и трудовым коллективом. В среднем рабочая неделя в стране длится 40-48 часов.
В Италии минимальная рабочая неделя — 40 часов, ее максимальная продолжительность не может превышать 48 часов (сверхурочные оплачиваются отдельно). Кроме того, итальянцы могут работать менее 40 часов по соглашению с компаниями.
В Нидерландах при пятидневной рабочей неделе максимально возможное время работы в день — 9 часов (45 часов в неделю), средняя рабочая неделя — 40 часов. В последнее время на предприятиях страны все чаще вводится четырехдневная рабочая неделя при условии максимального 10-часового рабочего дня.
В Финляндии законодательно закреплено минимальное и максимальное количество рабочих часов в неделю — 32 и 40 часов соответственно.
Во Франции классическая рабочая неделя составляет 35 часов, а максимально допустимая — 48 часов (за сверхурочные часы работник получает компенсацию). Такая система действует в основном на предприятиях. При этом время работы офисных сотрудников практически не ограничивается, а 35 часов являются порогом, с которого начинается отсчет сверхурочных или дополнительных выходных.
В Швейцарии лица, занятые на промышленных предприятиях, офисные служащие, технический персонал, работники предприятий розничной торговли не должны работать более 45 часов в неделю. Для других наемных работников установлен предел в 50 часов. В среднем рабочая неделя швейцарцев длится 41 час в неделю.
В США максимальное количество рабочих часов в неделю для работников государственных учреждений — 40. В частном секторе федеральное законодательство не запрещает работодателям превышать эту норму, но, по данным Минтруда, средняя рабочая неделя занятых на частных предприятиях составляет 34,6 часа.
В Китае установлена пятидневная рабочая неделя минимальной продолжительность в 40 часов, максимальное количество рабочих часов ограничено 48 часами. Однако в нарушение этих норм некоторые китайские корпорации, в частности компания в сфере электронной торговли Alibaba, работают по системе 996 — с 9 утра до 9 вечера 6 дней в неделю (72 часа). В 2019 года на GitHub (крупнейший веб-сервис для совместной разработки IT-проектов) запущена онлайн-кампания против системы 996 (к июню 2019 года ее поддержали почти 250 тыс. человек).
Источник
