Фрирайд: правила безопасного спуска

Что такое фрирайд и какие правила помогут фрирайдеру обезопасить свою жизнь. Снежный покров и скоростной спуск. Грамотное снаряжение фрирайдера — какое оно?

Парусный спорт: правда и мифы

Вокруг парусного спорта ходит немало мифов, которые составляют неверное представление. Подтвердим или опровергнем самые популярные высказывания.

Йога – это легко и полезно

Йога – индийское учение, помогающее не только обрести стройную фигуру, но и достичь гармонии в духовных и психологических практиках. Борьба со стрессом

Что такое энергетический метаболизм

Каждый живой организм в процессе жизни вырабатывает и расходует энергию. Узнайте что такое энергетический обмен, из каких этапов он состоит и для чего он нужен.

Что такое «Агрессивный» фитнес

«Агрессивный» фитнес – это в новая набирающая популярность дисциплина, объединяющая в себе оригинальные упражнения фитнеса и боевых искусств.