Как лечить заикание у взрослых

Заикание – распространенная проблема среди взрослых людей, при ее появлении не нужно поддаваться панике, вылечить заикание возможно и взрослом возрасте.

Популярные техники дыхания в йоге

Йога – это учение не столько про спорт и физическое развитие, сколько про духовное самосовершенствование, про эмоциональное настроение и правильное дыхание.

Полезны ли обливания холодной водой

Обливания холодной водой – общеизвестный способ закаливания организма! Самый простой способ начать болеть реже и выздоравливать в более короткий срок.

Как поднять себе настроение

Как зарядиться хорошим настроением с самого утра? Какие привычки стоит добавить в свою жизнь, чтобы чувствовать себя каждый день счастливее?

Диагноз — трудоголик

Многие недооценивают опасность постоянного и упорного труда от рассвета до заката, трудоголизм может нанести непоправимый вред здоровью человека.

Ароматерапия для детей

У ароматерапии масса преимуществ. Снимает стресс, помогает бороться с простудными заболеваниями. Но использовать аромамасла для детей следует осторожно

7 веских причин пить молоко с медом

Молоко с медом обладает целебными свойствами и помогает решить многие проблемы со здоровьем. Принимая напиток регулярно, вы ощутите улучшение самочувствия.