Испанский массаж: инструкция по преображению лица

Современная медицина очень изобретательна. Было придумано и разработано огромное количество способов по уходу за собой, в том числе и за кожей лица. Одним из таковых является испанский массаж лица.

испанский массаж

Данная терапевтическая оздоравливающая процедура была создана испанским мануальным терапевтом Энрике Гарсия Кастеллс и была известна как «гемолимфодренаж». Позже более упрощённым названием стал «испанский массаж».

Что это за процедура: разбираемся в тонкостях

Испанский массаж — одна из древнейших, оздоравливающих и эффективнейших методик, совмещающая в себе знание физиологии человека, духовных практик, элементы хиромассажа, европейские и восточные техники.

гемолимфодренаж

Суть данной процедуры заключается в том, что специально подобранная для каждого клиента, в зависимости от особенностей физиологической составляющей, техника должна оказывать оздоравливающий эффект на лимфатическую, кровеносную и нервную системы, восстанавливать упругость и эластичность мышечных тканей, улучшить контуры лица, сделать их более чёткими и подтянутыми, избавить от отёчностей, удалять морщинки, улучшить кровоснабжение, придавать коже омолаживающий и здоровый вид.

В чем заключается специфика испанского массажа

Данный вид массажа действительно не похож на все остальные, а именно:

  • в отличие от других видов массажа, началом гемолифмодренажа (испанского массажа) положена глубокая релаксация, а не разогрев;
  • техника проведения подбирается индивидуально для каждого клиента. В некоторых случаях, желаемого эффекта удаётся достичь посредством воздействия на мышцы, в других, на кровеносную и лимфатическую системы;
  • одно и то же движение не повторяется два раза, поскольку вся процедура включает в себя около ста различных приёмов массажа, что не позволяет нервной системе пациента быстро адаптироваться и достичь полного расслабления, но при этом даёт возможность получить новые ощущения;
  • несмотря на то, что один приём может быстро сменяться другим, болевые ощущения от массажа практически отсутствуют. Процесс протекает безболезненно, становится приятным и расслабляющим;
  • отсутствие большинства противопоказаний позволяет многим пациентам проходить оздоровительные курсы тогда, когда другие виды массажа им не рекомендованы или нежелательны для них.

Ознакомьтесь с противопоказаниями

Не рекомендуется посещения данной процедуры при наличии следующих нюансов:

  • злокачественные новообразования на коже;
  • различные кожные заболевания в запущенных стадиях;
  • хронические болезни органов дыхания (например, бронхиальная астма в острой стадии);
  • повышенная растительность на лице;
  • кожные воспалительные процессы.

Методика и техника проведения

В процессе проведения данной процедуры мастер применяет следующие приёмы:

  • движения, переходящие от глубоких релаксирующих к лёгким поглаживающим, выполняющиеся поверхностями ладоней и подушечками пальцев;
  • щипковое разминание;
  • растирание кистями;
  • круговые и поглаживающие движения.

методика массажа

В совокупности, эти техники обещают принести незабываемый эффект и множество новых ощущений. Прохождение 2-3х процедур нередко сравнивают с пребыванием на испанском курорте или посещением пластического хирурга, поскольку результат действительно оправдывает ожидания.

Эффект от гемолимфодренажа

Испанский массаж лица даёт возможность избавиться от таких проблем как:

  • припухлость, отёчность лица и морщинки;
  • нездоровый цвет кожи лица;
  • увядание мышечных тканей;
  • плохое кровоснабжение;
  • второй подбородок;
  • дефекты носогубной складки, формы бровей;
  • купероз, варикоз.

У отеков лица как правило бывают причины, поэтому простой массаж может не помочь, подробнее можно ознакомиться в этой статье.

К кому обратиться

мастер испанского массажа

Ввиду того, что испанский массаж является одним из сложнейших процедур в практике, он требует специальных навыков на высочайшем уровне, поскольку затрагивает все физиологические особенности человеческого организма. В результате обязательно должен быть учтён грамотный подход к своему делу, именно поэтому обращаться следует к опытным специалистам салонов. Обязательно проверьте наличие у мастера соответствующего сертификата.

Массаж в домашних условиях: инструкция по применению

Но несмотря на всю сложность данного способа оздоровления, женщины нередко прибегают к самостоятельному проведению этой процедуры в домашних условиях. В интернете можно найти массу способов и советов, как именно следует действовать при отсутствии материальных средств или времени на поход в салон.

самомассажирование

Важно помнить, что начинать массаж лица всегда необходимо с очищения кожи кремами и сыворотками, специально подобранными к определённому типу кожи, которые обогащают, питают и восстанавливают кожу.

Самостоятельно проводить испанский массаж следует либо перед сном, либо утром, если это необходимо. Не следует также растягивать процедуру на продолжительное время, на первый раз можно ограничиться интервалом от трёх до пяти минут. Время дальнейших процедур можно увеличить максимум до 15 минут.

Техника самомассажа

Массаж выполняется круговыми движениями подушечками пальцев от бровей к линиям роста волос, от уголков губ и нижней губы к мочкам и серединкам ушей, от середины переносицы к концам бровей.

Важно! Не рекомендуется использовать интенсивные движения пальцами рук во время массажа, дабы не растянуть кожу лица и не усугубить процесс появления морщинок, раздражений, покраснений и прочих кожных дефектов.

Способы проведения испанского массажа в домашних условиях имеют место быть, однако не приносят такого же эффекта, какой можно получить после посещения специалиста, что требует временных и денежных затрат. При появлении первой же возможности, чтобы добиться желаемого результата и получить профессиональное обслуживание, не затягивая с походом в салон, следует предпринимать необходимые меры.

Подготовка к процедуре

Оптимальным вариантом для расслабления мышц перед процедурой может стать принятие тёплой ванны, после чего на участки, с которыми будет проводиться работа, наносится крем для массажа или специальные масла, которые по-своему обогащают кожу веществами, необходимыми для её питания и поддержания стабильной работы сальных желёз.

демакияж

Начинают испанский массаж лица всегда с демакияжа. Суть этого процесса заключается в смягчении и очищении кожи с помощью специальных масел из косточек ягод определённого вида или косметического молочка. В домашних условиях можно воспользоваться мицеллярной водой.

Вкупе с данной процедурой специальные ароматические масла, свечи и гипнотическая медитирующая музыка ещё больше погрузят в умиротворяющую атмосферу, состояние нирваны и превзойдут по качеству проведения все существующие виды массажа.

Стоит ли оно того

Результат от процедуры заметен уже после первого посещения. Рекомендуется посещать 2-3 сеанса еженедельно два раза в год. Полный курс включает в себя 10 процедур, но с учётом особенностей организма того или иного пациента специалисты могут назначить индивидуальный курс.

эффект от массажа

Испанский массаж лица или гемолимфодренаж считается уникальной профилактической процедурой, омолаживающей и оздоравливающей кожу, которая подходит практически всем, даже мужчинам и беременным женщинам.

Благодаря данной процедуре у мужчин также есть возможность снять стресс, придать коже лица эстетичный и здоровый вид. Это чудодейственный процесс, оправдывающий ожидания многих женщин, позволяющий дамам в возрасте, чья кожа особенно подвержена возрастным изменениям, выглядеть моложе своих лет. И это процедура, не имеющая возрастных ограничений, и полностью оправдывает потраченное время и денежные средства.

Отправить ответ

avatar