Ручной массаж: невероятная польза для организма

Несмотря на широкое распространение аппаратных методик, позволяющих быстро подкорректировать фигуру, ручной массаж был и остается самой популярной и любимой процедурой среди клиентов. Потому что только умелые руки профессиональных массажистов могут подарить расслабление или наоборот зарядить бодростью, помочь быстро восстановиться после болезни или не допустить возникновения заболеваний в принципе.

ручной массаж

В чем заключается успех процедуры

Феномен такого успеха, которым пользуется ручной массаж, довольно легко объясним. Только при непосредственном контакте мастер может почувствовать проблемное место, которое требует особого внимания и воздействия, почувствовать настроение клиента и его потребности. Кому-то необходимо снять внутреннее напряжение и стресс, кому-то требуется полная релаксация, а кто-то может нуждаться в дополнительных резервах энергии. Все это могут почувствовать руки мастера, в то время как аппарат будет воздействовать на тело примерно с одинаковым темпом и интенсивностью.

массажист

Уникальность ручного массажа и в том, что при контакте мастера и клиента возникает определенный энергетический обмен. Также мастер может усилить эффект от массажа, воздействуя на те или иные биологически активные точки и энергетические каналы.

К посещению массажных процедур практически нет противопоказаний, а разнообразие техник воздействия позволит получить максимальную пользу и удовольствие от процедур.

Целительные свойства массажа

Массаж – это единственная процедура, которая в большинстве своем сочетает приятное с полезным. Грамотно проведенный, он восстанавливает жизненную энергию и уменьшает жировую прослойку. Под ручным воздействием не только проходят боли в спине, но и нормализуется кровяное давление, улучшается метаболизм тканей и клеток, исчезают отеки. После курса процедур всегда отмечается улучшение тонуса мышц, улучшение качества сна, повышение работоспособности.

Какой массаж нужен вам: есть из чего выбрать

Такое общее благоприятное воздействие оказывает любой вид массажа. Вот список самых известных и применяемых сегодня процедур.

Классический

Классический массаж может быть общим и частным. При процедуре общего классического массажа охватывается все тело, при проведении частного классического массажа захватывается только необходимая зона (живот, воротниковая зона, спина, ноги). Рекомендуется классическая процедура тем, кто желает поддержать тело в тонусе или испытывает необходимость в оздоровлении.

классический вид

Показаниями к проведению классического массажа служат следующие заболевания: остеохондроз, сколиоз, радикулит, кифоз, лордоз. При проведении процедуры классическая массажная техника перемежается с элементами мануальной терапии. Универсальность классической методики в том, что она может использоваться в качестве и лечебной, и профилактической меры. А наличие минимального количества противопоказаний позволяет применять процедуру даже детям.

К выраженным эффектам классического массажа можно отнести нормализацию работы всех внутренних органов и систем (кровообращения, дыхания, пищеварения) и улучшение общего состояния организма, повышение стрессоустойчивости, работоспособности.

Антицеллюлитный

Если располагать виды массажа по популярности процедур, то антицеллюлитное воздействие окажется самым востребованным после классического. Цель антицеллюлитных процедур заключается в устранении очагов застоя и высвобождении жировых отложений, образующихся под кожей и напоминающих по структуре часто переплетенную паутину (внешне же имеющих сходство с неэстетичной апельсиновой кожурой). Именно избавиться от них и вернуть коже былую упругость и гладкость хотят женщины, выбирающие антицеллюлитный массаж.

антицеллюлитный сеанс

Эта процедура заставляет клетки организма работать под интенсивными и разными по темпу воздействиями рук массажиста. В результате практически исчезают застойные явления, повышается уровень упругости кожи, уменьшаются объемы в талии и бедрах, активизируются внутренние обменные процессы. Необходимое количество процедур назначается индивидуально и зависит от степени запущенности проблемы.

Лучше всего проводить антицеллюлитный массаж как профилактику, не запуская появляющуюся проблему. Полезен он для улучшения структуры кожного покрова, его внешнего вида. Способствует антицеллюлитный массаж потере избыточных килограммов, укрепляет иммунную систему и может считаться одним из лучших способов снятия стресса.

Медовый

По степени воздействия на фигуру и контуры тела медовый массаж эффективен не менее антицеллюлитного. Благодаря уникальным целебным свойствам меда, который обладает великолепными иммуномодулирующими и укрепляющими качествами, медовому массажу нет равных в способности быстро корректировать фигуру и одновременно эффективно очищать кожу и организм от токсинов.

медовый метод

Процедуры медового массажа проводятся для придания коже бархатистости и гладкости, максимальной детоксикации, коррекции форм. Направлена процедура и на снижение массы тела. Уже после первого сеанса можно отметить видимое улучшение тургора кожи. Появляется гладкость, улучшается цвет кожи, устраняется дряблость, выравниваются целлюлитные неэстетичные бугорки, ощущается упругость.

После курса можно почувствовать себя помолодевшей и похорошевшей.

Релаксирующий и расслабляющий

Официальные медицинские исследования доказали его эффективность в борьбе со стрессами, хронической усталостью, сезонными депрессиями, апатией и психосоматическими недомоганиями.

расслабление и релаксация

При современном напряженном ритме жизни практически невозможно полноценно расслабиться самостоятельно. В результате накапливающееся внутреннее напряжение и усталость могут серьезно угрожать здоровью. Помимо глубокой релаксации процедуры расслабляющего массажа дарят приятное удовольствие. Находясь в состоянии полного умиротворения, организм начинает активно вырабатывать эндорфины. Эти гормоны известны своей уникальной способностью купировать даже самые сильные и выраженные боли и вызывать эйфорию. Поэтому релаксирующие процедуры показаны при частых головных болях, мигренях, общем понижении жизненного тонуса, сопровождающемся вегетативными расстройствами.

Точечный

Этот вид массажа пришел с Востока. В большинстве стран Юго-Восточной Азии широко практикуется точечная массажная практика для улучшения общего состояния человека, гармонизации его внутреннего и внешнего мира. Точечный массаж эффективно помогает повысить работоспособность, улучшить настроение, усилить концентрацию внимания и избавиться от усталости, поднять жизненный тонус.

точеченая практика

Проводится процедура точечного массажа кончиками пальцев с различной степенью интенсивности и силы надавливания на биологически важные точки. Активные точки организма представляют собой небольшие участки, достигающие нескольких миллиметров в диаметре, поэтому крайне важно профессиональное умение мастера, определяющего безошибочно их местоположение и степень воздействия.

Суть точечного массажа заключается в том, что при воздействии на активные энергетические точки раздражается огромное количество нервных окончаний, расположенных на небольшой площади. В результате такая стимуляция нормализует все регуляторные процессы в организме, улучшает кровоснабжение и лимфоток.

Лечебный

Процедуры лечебного массажа показаны в первую очередь тем, кто имеет определенные заболевания или травмы. Степень его интенсивности и способ выполнения определяется исключительно характером функционального нарушения в организме. Лечебный массаж может быть общим, охватывающим все тело, и частным, захватывающим только определенную зону. Как и любой вид массажа, он имеет свои противопоказания и собственную методику. Не проводится лечебный массаж при лихорадочных состояниях, беременности, острых воспалительных процессах, болях невыясненного генеза. Показанием к проведению курса процедур служат рекомендации врача.

лечебная процедура

Однако благодаря лечебному массажу можно не только справиться с конкретной болезнью. Он эффективно помогает улучшить состояние кожи за счет активизации внутренних резервов организма, усилить лимфоток и кровообращение, простимулировать обмен веществ, повысить эластичность мышц.

Сегментарный

Процедуры сегментарного массажа предусматривают воздействие не на больной орган непосредственно, а на те зоны тела, которые связаны с ним теми же сегментами спинного мозга.

сегментарное воздействие

Зачастую хронические заболевания определенного органа (например, печени) вызывают определенное болезненное напряжение скелетных мышц, рефлекторные изменения в трапециевидной мышце.

Почувствовать это при тактильном контакте, который происходит во время массажа, может только опытный специалист. Задействованная в результате заболевания мышца напряжена, уплотнена, ограничена в подвижности. Разрабатывая ее мягкими и корректными массажными воздействиями, параллельно мастер воздействует и на больной орган, стимулируя внутренние процессы и ускоряя выздоровление.

Отправить ответ

avatar