Ребёнок первого года жизни: лайфхаки для молодой мамы

Всем известна притча о том, как пришла к мудрецу молодая мама двухмесячного малыша и спросила совета, когда можно начать воспитание ребёнка. Мудрец ответил ей, что она опоздала ровно на два месяца. И воспитывать надо не только ребёнка, но и себя, и окружающих, изменить свою жизнь, привычки, распорядок дня с приходом в этот мир нового человечка, подчинить свою жизнь требованиям малыша.

малыш до года

Малышу внимание особенно необходимо в первый год его жизни, потому что этот год самый ответственный и трудный. В первые 12 месяцев ребёнок растёт очень быстро. Совсем недавно малыш проводил всё своё время в кроватке, просыпаясь только от голода и ощущения сырости, а вот уже пытается ползать, вставать на ещё неокрепшие ножки, ходить.

Режим дня матери и ребенка

В этот год очень важно приучить ребёнка к определённому режиму дня, скорректировав свою работу по дому, отдых, прогулки согласно этому режиму. Желательно маме вставать раньше, чем проснётся ребёнок, спокойно выпить утренний кофе, прочитать газету, чтобы не отставать от жизни или заняться любимым делом. Утреннее время – её свободное время. В 7 часов просыпается малыш, последующие 2 часа они с мамой могут играть, разговаривать, танцевать, делать массаж и гимнастику. Завтракая, мама может держать ребёнка рядом в креслице, показывая ему продукты, рассказывать о них. Важно, чтобы у молодой мамы было время на себя, на встречу с подругами или салон красоты, иначе может развиться послеродовая депрессия.

завтрак с малышом

Таким образом общаясь с ребёнком, она не оставляет его без присмотра, развивает его, знакомит с жизнью. В 9 часов – снова сон малыша. Вечером – массаж, плавание в ванной, после чего у ребёнка хороший аппетит. Укладывая его спать, обязательно спойте колыбельную, она успокоит малыша, настроит на крепкий длительный сон. Оставшееся время женщина может посвятить семье: приготовить еду, сделать лёгкую уборку, принять ванну.

Развивающие игры

Когда ребёнок немного подрастёт, можно начать его развитие с помощью различных игр. Вот пример игры с пластиковой бутылкой. Она обязательно заинтересует малыша. Взять пластиковую бутылку и наполнить на три четверти водой, добавить немного блестящего клея и всыпать блёстки. Встряхнуть бутылку – блёстки постепенно опустятся на дно. Научите этому ребёнка, он увлечётся игрой, а мама успеет отдохнуть. Чтобы научить ребёнка брать различные предметы, можно воспользоваться ватными палочками: рассыпать и показать, как их складывать в коробочку, затем предоставить возможность ему собирать их самостоятельно.

игры с малышом

Когда ребёнку исполнится 10 – 12 месяцев, его заинтересует окружающий мир. В этом возрасте малышу можно предложить другие, более сложные игры: замесить эластичное тесто, добавить в него пищевой краситель. Это аналог пластилина, ребёнок с интересом будет мять тесто. Но нельзя позволить засунуть его в рот. Можно в двух пакетах манной крупы, высыпанной в ёмкость, спрятать мелкие игрушки, и пусть малыш найдёт их в крупе. Это занятие обязательно увлечёт его, игра безопасна, так как малыш не станет есть сырую крупу. Обязательно много читайте сказки для малышей, они развивают фантазию.

Какую одежду выбрать

Одежда новорождённого должна быть удобна и ему, и маме. Лучше, если одежда будет на липучках или на кнопках. Это удобно в случае необходимости поменять бельё или подгузник. Такие застёжки помогут сохранить малыша в чистоте, когда вы вынимаете его из одёжек. Маме не надо будет купать ребёнка и стирать бельё. Не надо пеленать ребёнка, лучше купить спальный мешок, в нём грудничку будет тепло и свободно. В этом случае экономятся время и деньги: не нужно много пелёнок, не надо их постоянно стирать и гладить.

одежда для малыша

Как дать лекарство грудничку

Если появилась такая необходимость, нужно налить лекарство в пустышку с очень маленьким отверстием. В этом случае лекарство медленно поступает в организм, но родители могут быть уверены, что необходимый препарат будет усвоен полностью.

Отдых мамы

Многие мамы после рождения ребёнка, особенно в первый год его жизни, мало спят по ночам, поэтому у них чувство усталости, упадок сил, раздражительность. Во время сна грудничка, когда появляется свободное время, женщины стараются приготовить обед мужу, убирают, стирают, гладят, то есть занимаются домашним хозяйством. Не надо излишне напрягать себя! Есть муж, родственники, все дела можно переделать, поручив им присмотр за ребёнком.

отдых мамы с малышом

Мама должна спать, когда спит её ребёнок, потому что она нужна ему бодрой, энергичной, ласковой. А домашние дела подождут, или пусть хотя бы часть из них возьмёт на себя супруг.

Отправить ответ

avatar