Как не кричать на ребенка?

Как не кричать на ребенка? Почему я кричу на ребенка? Что мне делать, если у нас с ребенком нет общего языка? Постоянно срываюсь на ребенке. Быть родителем это очень сложно, и я уверена, что не нужно Вам говорить о том, что порой мы совершенно забываем, что взяли на себя очень и очень большую ответственность. Ведь нет никакой книги, которая бы помогла нам полностью воспитать ребенка с самого начала и до конца. Нет книги, как быть хорошим родителем для своих детей. Вместо этого мы делаем все на своем опыте, именно поэтому часто ошибаемся и делаем неправильно. Я провожу дома все время со своими детьми, и когда нужно уследить за ними, это кажется непостижимо трудно. Также очень сложно осознавать в это время, что они всего лишь дети, которые учатся и пытаются понять этот мир. Я никогда не скажу, что я замечательный родитель, потому что мое терпение далеко не железное и мой голос постоянно переходит на частоту повыше.

не кричите на детей

Именно поэтому я придумала как сдерживать свои эмоции, как не кричать на детей… И хочу поделиться в этой статье с вами своей методикой. Я придумала 12 способов, как не кричать на своего ребенка и следовала этим способам все время. Можете мне не верить, но это принесло пользу. Дети начали меня слушаться, я перестала на них кричать и срываться, последнее время мы очень хорошо друг друга понимаем и ладим. Чего и вам желаю. Вот 12 проверенных способов, помогут сдерживать эмоции и не кричать на своего ребенка:

Начните слушать

Если ситуация между вами и ребенком начала накаляться, пожалуйста убедитесь, что оба из вас выслушали друг друга. Дайте время своему ребенку объяснить свое поведение. Как только я осознавала, что сейчас взорвусь и начну снова кричать на ребенка, я останавливала себя мыслью о том, что должна дать ему возможность оправдать себя, тем самым у меня появлялось время подумать, правильно ли я делаю и как лучше поступить в данной ситуации. После нескольких раз, когда я давала выговориться своему сыну, я обратила внимание, что он тоже стал слушать, что я ему говорю.

Уменьшите свои ожидания

Одна из моих самых больших ошибок это завышенные ожидания, я сама себе придумала, как должен вести себя мой ребенок, что он должен делать, а чего нет.

Но ведь все люди разные, и неправильно вешать ярлык на своего малыша. Он тоже личность, у него свои мысли, своя политика. Всё что мы можем сделать, это уменьшить свои ожидания, и начать принимать своих детей такими, какие они есть.

Будьте проще

Если вы не хотите кричать на ребенка, просто не кричите. Если Ваш ребенок разбрасывает подушки с дивана или кровати, просто заберите подушки, и без агрессии скажите ему, что раз он не уважает эти вещи, значит, будет обходиться без них. И пусть спит без подушки. Это вроде наказания, но без агрессии и криков, вы просто поставите перед фактом. Если малыш не хочет убирать свои игрушки за собой, установите ему ограничение, что максимум он может играть одной-двумя игрушками. Если это его не устраивает, пусть учится убирать за собой. Если малыш начинает кричать, плакать или вести себя плохо, скажите ему, что за своё поведение он лишается всех своих игрушек и сладостей на два дня. Если это повторится, то вы его лишите игрушек на 4 дня, и так увеличивайте по два дня. Мой ребенок смог вытерпеть только первые два дня, с тех пор, он сам убирает свои игрушки, и слушает, что я ему говорю.

Сделайте глубокий вдох

Прежде чем как-то отреагировать, прежде чем схватить и как следует отшлепать, остановитесь и просто глубоко вдохните, это даст Вам равновесие, а так же уверенность в своих следующих действиях.

говорите шепотом

Говорите шепотом

Вместо того, чтобы кричать, я люблю говорить шепотом. Это действует намного лучше, чем крик, и заставляет малыша внимательней вас слушать. Так же этот способ поможет Вам разруливать любую ситуацию без лишнего шума, например, в общественном месте или в гостях.

Следите за знаками

Прежде чем начать кричать, у меня рассеивалось внимание от важных дел, и концентрировалось на ребенке. В голове начинал звучать голос, который словно диктовал мне, что я сейчас должна сказать, и как громко я должна это сказать. После того, как я уловила знаки, и если я чувствую, что сейчас будет эмоциональный взрыв, я стала стараться подавлять все и переходила к пункту «Глубокий Вдох».

Проводите время вместе

Чем больше времени вы проводите со своим ребенком, тем лучше связь между вами, лучше общение и понимание. Постоянно балуйте своего малыша комплиментами за хорошие поступки. И когда малыш, сделает что-то нехорошее, ему самому будет неловко перед Вами, он будет считать, что подвел Вас, и возможно сам начнет извиняться и обещать, что больше такого не повторится.

Не принимайте на свой счет

Если Ваш ребенок не слушает Вас, или Вам кажется, что он слушает всех кроме Вас, не принимайте это близко к сердцу. Помните, что дети всё ещё учатся, и они не могут быть идеальными. Просто продолжайте спокойно говорить и внушать своему ребенку, что родители это самое ценное, что у него есть. И когда ребенок это осознает, Ваши отношения станут ещё лучше.

Крик не всегда решает проблемы

Помните о том, что крик и вопли не решают проблемы, а создают их. Старайтесь общаться со своим ребенком, как со взрослым, пытайтесь договориться, ставьте перед фактом, обсуждайте его поступки. Вы должны объяснить своему ребенку, что у всех действий есть последствия, и что именно он должен отвечать за свои ошибки.

как не кричать на ребенка

Ребенок учится тому, что вы ему показываете или говорите

Если вы курите и пьете, не стоит удивляться, что Ваш ребенок тоже пробует курить или пить. Если Вы постоянно кричите, то и Ваш ребенок будет кричать. Если вы постоянно на нервах, то и ваш ребенок будет таким. Прежде чем учить, научитесь сами. Помните, что дети — это наше отражение.

Не бойтесь просить помощи

Как бы вы не пытались бороться со стрессом и усталостью, все же бывают дни, когда вам сложно контролировать себя и свои эмоции. Бывают дни, когда Вам действительно нужно отдохнуть от быта и от детей. Именно поэтому Вы не должны отказываться о помощи родных, друзей или профессионалов.

Помните, что мы все люди и можем совершать ошибки

Посмотрим правде в глаза — люди несовершенны, и это нормально. Вы кричите на детей, я кричу на детей, и порой получается кричать больше, чем хочешь, и всё что мы можем сделать, это пообещать себе исправиться, и сделать в другой раз лучше, чем получилось сейчас.

Не стоит себя ругать и угнетать своими промахами, просто учитесь на ошибках и максимально используйте свои знания.

Отправить ответ

avatar