Как научить ребенка засыпать в кроватке

Уложить любимое чадо спать непростая работа. Иногда это настолько сложно, что некоторые родители готовы ложиться с младенцем даже в ванной. Обычной практикой становится укладывать его в свою кровать на всю ночь. После этого спать в одиночестве станет для новорожденного настоящей проблемой.

ребенку нельзя спать с родителями

Почему этого делать нельзя?

Однако сон с родителями вреден для психологического развития. Зачастую перед тем как пойти в детский сад, у малышей около трех лет учащаются плохие сны, появляются страхи, и они часто плачут просыпаясь. Чтобы ощутить себя защищенным ребенок будет часто приходить среди ночи, чтобы спать рядом с матерью. В этот период особенно важно, успокоив ребенка, настаивать на возвращении в свою комнату.

как приучить ребенка спасть

Малыши, привыкшие спать в детской, более независимы, уверены в себе и проще приспосабливаются к новым условиям. Самостоятельный сон важен также для личностного и полового развития детей.

Следует заметить, что отучить уже подросшего ребенка спать с мамой гораздо сложнее, чем добиться адаптации младенца к его спальному месту. Поэтому логично озаботиться этим вопросом как можно раньше.

Полезные советы родителям

  • Чтобы облегчить маленькому члену семьи сон в своей кроватке есть несколько практических рекомендаций:
  • С первых дней укладывайте младенца в детской. Стоит взять новорожденного в свою кровать, и он может больше не захотеть спать в одиночестве.
  • После очередного кормления возвращайте ребенка в кроватку.

учим ребенка засыпать

  • Часто детям бывает страшно засыпать в темной комнате, поэтому следует поместить рядом с кроваткой симпатичный ночник или настенную лампу интересной формы. Приветствуются светильники с позитивными картинками, мультяшками или игрушечными элементами. Детские страхи можно победить, если мама или папа приложат к этому процессу время и желание.
  • Дверь детской лучше не закрывать наглухо, чтобы ребенок не ощущал себя изолированным.
  • Комната должна нравиться ее маленькому хозяину, поэтому необходимо ее хорошо обустроить и наполнить любимыми игрушками. Когда малыш немного подрастет, позвольте ему самому выбрать некоторые предметы декора.
  • Приобретите особенно мягкую игрушку, чтобы поместить в кроватке. «Друг для сна» не должен быть слишком крупным, чтобы младенец, неудачно повернувшись, не задохнулся.
  • Нельзя ложиться спать одновременно с малышом, укладывайте его раньше минимум на пару часов. У мамы должна быть возможность посидеть рядом пока он не уснет. Материнский голос успокоит и даст уверенность, что ему ничего не угрожает.

ребенок засыпает сам

Соблюдение режима сна улучшает физическое и психологическое самочувствие детей, а также позволяет родителям грамотно распределять свое время.

Отправить ответ

avatar